매일매일 마스크 구매하시느라 고생하시는 우리 대한민국 국민들의 코로나 퇴치 의지는 그 어떠한 나라보다도 강력하다고 생각됩니다. 현재 중국 다음으로 많은 확진자를 가진 나라이지만 뛰어난 진단 키트와 훌륭한 의료진들의 노력, 그리고 무엇보다도 솔선수범으로 국가 비상사태에 침착하고 차분하게 인내하는 우리들의 의지가 빛을 바라고 있습니다.
대한민국 하면 떠오르는 것이 바로 있죠. 그것은 바로 '혁신 국가'! 한반도에 지하자원 하나 없는 주변의 강대국에 휩싸여서 세계 선진국 상위 10개국에 들게 된 나라죠. 최근 일본의 화이트 국가 제외로 발발된 한일 경제전쟁에서도 간단하고도 훌륭한 'NO JAPAN 포스터'를 제작하기도 했죠. 이를 통해 더욱 국민들 마음의 불을 지폈습니다.
최근 들리는 소식의 대부분은 바로 '코로나 바이러스' 관련 내용입니다. 이처럼 바이러스를 개인이 이기기에 가장 쉬운 방법은 바로 '마스크 착용' 그리고 '면역력 강화'인데요. 지금처럼 마스크 공급이 수요를 절대 따라가지 못하는 이 시국에서는 개인의 면역력을 상승하는 것이 오히려 장기적으로 바라봤을 때 더욱 효과적일 수 있습니다.
그리고 이번 기회를 계기로 평소에 바쁘거나 다른 이유로 운동에 소홀하셨을 분들은 운동과 식습관을 다시 한번 다잡으면서 건강을 챙겨보는 것은 어떨까요? 뭐니 뭐니해도 건강이 가장 중요합니다!!
그래서 베트남에서 주로 활동 중이신 유명 유튜버, '코아TV' 님이 시작한 <레몬 챌린지 코로나 캠페인>이 화재 되고 있습니다.
이번 캠페인의 목적은 다음과 같습니다.
1. 레몬을 먹으며 면역력을 강화하자!
2. 맨손으로 레몬을 먹는 행위를 통해 손 위생을 철저히 하자!
레몬이 바이러스 면역에는 직접적인 관계는 없다고 합니다. 또한 코로나 바이러스의 명칭이 COVID19이기 때문에 기부금은 최대 19만 원까지만 하는 것이 규칙이라고 합니다.
수빙수님, 나름님, 임다님 등 유명하신 유튜버, 인플루언서 분들이 이미 레몬 챌린지를 하셨고, 이는 점점 확산되고 있는 추세입니다. 머지않아 과거 '아이스 버킷 챌린지' 급의 캠페인이 되지 않을까 싶습니다.
그럼 이 참에 잠시 레몬의 효능에 대해 살짝 알아보도록 하겠습니다.
레몬은 보통 다른 과일에 비해 상당히 시기 때문에 주로 물에 넣어서 먹으며, 치아 미백이나 몸 안의 독소를 배출시켜주는 디톡스 효과도 있다고 합니다. 또한 피로 회복에도 탁월하다고 합니다. 약이나 건강보조식품 형태의 비타민 섭취도 좋지만 기왕이면 자연 재료 본연의 성분을 섭취하는 것을 적극 추천합니다!!
지금까지 코로나 사태로 인해 생겨난 '레몬 챌린지'에 대해 알아보았습니다. 여러분 모두 몸조심하시고, 너무 걱정하시는 것도 스트레스로 건강에 해로우니 담담하게 이겨나가는 우리가 되어 보도록 합시다!!
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