턱 플란체 썸네일형 리스트형 면역력과 체력을 높이는 맨몸 운동인 플란체, 아직도 모르시나요? 요즘 건강, 경제 등의 다양한 어려움들을 겪고 계신 분들이 아주 많아지고 있습니다. 또한 외출의 제약도 커져 많은 사람들이 붐비는 시설에 경우에는 접근이 꺼려지거나 불가하기도 하죠. 제가 평소에 다니는 헬스장도 영업을 중단하고 말았습니다. 집에만 있는 시간이 늘어남에 따라 활동량이 줄어들어 체력이 저하되기 쉬운데요. 특히 지금과 같은 상황에서는 그 어느 때보다도 건강, 체력, 면역력이 중요하게 여겨지고 있습니다. 그에 발맞춰 집에서도 쉽게 운동을 할 수 있는 아이템들도 늘어나고 있는데요. 하지만 그런 도구들은 가격도 여간 저렴하지 않아서 주저하기 마련이죠. 이건 제가 작성했던 링피트 관련된 내용이니 관심이 있으신 분들은 참고하시면 좋겠습니다. 집에서 아이와 같이 놀기 좋은 최상의 아이템을 소개합니다! 바.. 더보기 이전 1 다음
