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면역력

면역력과 체력을 높이는 맨몸 운동인 플란체, 아직도 모르시나요? 요즘 건강, 경제 등의 다양한 어려움들을 겪고 계신 분들이 아주 많아지고 있습니다. 또한 외출의 제약도 커져 많은 사람들이 붐비는 시설에 경우에는 접근이 꺼려지거나 불가하기도 하죠. 제가 평소에 다니는 헬스장도 영업을 중단하고 말았습니다. 집에만 있는 시간이 늘어남에 따라 활동량이 줄어들어 체력이 저하되기 쉬운데요. 특히 지금과 같은 상황에서는 그 어느 때보다도 건강, 체력, 면역력이 중요하게 여겨지고 있습니다. 그에 발맞춰 집에서도 쉽게 운동을 할 수 있는 아이템들도 늘어나고 있는데요. 하지만 그런 도구들은 가격도 여간 저렴하지 않아서 주저하기 마련이죠. 이건 제가 작성했던 링피트 관련된 내용이니 관심이 있으신 분들은 참고하시면 좋겠습니다. 집에서 아이와 같이 놀기 좋은 최상의 아이템을 소개합니다! 바.. 더보기
설마 이 시국에 '레몬 챌린지'를 모르시는 건 아니겠죠? 매일매일 마스크 구매하시느라 고생하시는 우리 대한민국 국민들의 코로나 퇴치 의지는 그 어떠한 나라보다도 강력하다고 생각됩니다. 현재 중국 다음으로 많은 확진자를 가진 나라이지만 뛰어난 진단 키트와 훌륭한 의료진들의 노력, 그리고 무엇보다도 솔선수범으로 국가 비상사태에 침착하고 차분하게 인내하는 우리들의 의지가 빛을 바라고 있습니다. 대한민국 하면 떠오르는 것이 바로 있죠. 그것은 바로 '혁신 국가'! 한반도에 지하자원 하나 없는 주변의 강대국에 휩싸여서 세계 선진국 상위 10개국에 들게 된 나라죠. 최근 일본의 화이트 국가 제외로 발발된 한일 경제전쟁에서도 간단하고도 훌륭한 'NO JAPAN 포스터'를 제작하기도 했죠. 이를 통해 더욱 국민들 마음의 불을 지폈습니다. 최근 들리는 소식의 대부분은 바로 '.. 더보기