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[서평/움직임의 힘] 현재의 내가 됨에 있어서 고마워요. 그게 누구던, 뭐였든 간에. 오전 8시가 넘은 시각, 따스한 햇빛이 암막 커튼의 의지를 뚫고 나를 만난다. 부스스한 머리, 무거워진 눈꺼풀을 지닌 채 일어나 뉴스를 살펴본다. 이런저런 뉴스, 코로나 뉴스, 정치 뉴스 등등. 유튜브에도 내가 좋아하는 스트리머들의 영상을 보며 내 머리를 깨운다. 그 시각, 이미 내 집에는 아무도 없다. 부모님의 출근은 참으로도 빠르다. 난 유학생이다. 학업과 해외 생활이라는 한번도 경험해보지 못한 환경으로 인해 의도치 않게 찾아온 우울증이 날 잠시 멈추었다. 그리고 휴학한 지 어연 1년이 지났다. 지금은 한국에 있다. 그동안 수많은 독서를 통해 나의 자아와 목표, 세상의 움직임, 경제, 부의 확장 등 다방면의 지식과 지혜를 습득했다. 지금도 마찬가지이다. 미친 듯이 독서를 하던 그 시절, 지금 생각해보.. 더보기
손으로 마법을 부리듯 움직임을 조절할 수 있는 '호박벌 키우기 방법' 소개합니다!! 안녕하세요. 외출이 힘들어진 요즘, 사랑하는 친구들과 지인들의 만남이 꺼려져 외로움을 느끼고 계시는 분들이 많아지고 있습니다. 그래서 이를 충족시키고자 주로 애완동물을 입양하곤 합니다. 대부분은 대표적인 애완동물인 강아지, 고양이를 주로 키우지만 남들과는 다른 동물, 혹은 무언가 색다른 동물을 키우고 싶어 하시는 취향을 가지신 분들 또한 많아지고 있는 추세입니다. 오늘은 파충류인 호박벌을 키우는 법을 알려드리겠습니다.! 호박벌 키우기, 호박벌과 친구가 되고 싶지 않으신가요? 지금은 약간 꺼리더라도 색다른 경험이 되실 거라 확신합니다. 그럼 지금 바로 시작~~ 합니다!!! 일단 아주 간단하게 호박벌에 대해 설명하겠습니다. 일반 꿀벌과에 곤충이며 흔히 쉽게 발견되는 벌이며 사이즈는 일반 꿀벌보다는 커서 엉덩.. 더보기
트위치 밈, 요즘 사람이라면 이 정도는 알아야죠? (feat. 잼민이와 레게노) 점점 따스해지는 날씨를 즐기지 못하고 집에서만 콕 박혀서 있으신가요? 아무리 세상이 좋아지고 있다고 하더라도 계속해서 부정적인 일들은 일어날 거라 생각해요. 하지만 그럴 때마다 우리 대한민국 국민들의 힘으로 뭐든지 막아낼 수 있을 거라 생각합니다!! 아무래도 외출이 꺼려지는 요즘, 그래서인지 집에서 있는 시간이 상대적으로 많아졌는데요. 그래서 유튜브나 트위치, 넷플릭스 등 인터넷으로 영상을 많이 찾아보고들 하죠. 그래서인지 인터넷망이 그리 구축이 되어 있지 않는 유럽과 다른 아시아 국가들의 인터넷 트래픽 급증으로 유튜브에서는 기본 화질을 낮추는 일까지 일어났죠. 그래서 저는 자주 트위치 스트리머분들의 방송을 보곤 하는데요.. 트위치는 미국 플랫폼이며 쉽게 생각하면 한국의 아프리카TV와 비슷한 인터넷 방송.. 더보기
면역력과 체력을 높이는 맨몸 운동인 플란체, 아직도 모르시나요? 요즘 건강, 경제 등의 다양한 어려움들을 겪고 계신 분들이 아주 많아지고 있습니다. 또한 외출의 제약도 커져 많은 사람들이 붐비는 시설에 경우에는 접근이 꺼려지거나 불가하기도 하죠. 제가 평소에 다니는 헬스장도 영업을 중단하고 말았습니다. 집에만 있는 시간이 늘어남에 따라 활동량이 줄어들어 체력이 저하되기 쉬운데요. 특히 지금과 같은 상황에서는 그 어느 때보다도 건강, 체력, 면역력이 중요하게 여겨지고 있습니다. 그에 발맞춰 집에서도 쉽게 운동을 할 수 있는 아이템들도 늘어나고 있는데요. 하지만 그런 도구들은 가격도 여간 저렴하지 않아서 주저하기 마련이죠. 이건 제가 작성했던 링피트 관련된 내용이니 관심이 있으신 분들은 참고하시면 좋겠습니다. 집에서 아이와 같이 놀기 좋은 최상의 아이템을 소개합니다! 바.. 더보기
[서평/숙면의 모든 것] 성장과 건강, 그 사이에 서 있는 나. 암막 커튼이란 방패를 뚫고 눈부신 저 감히 짐작도 되지 않는 거리에서 오는 태양빛에 깨어 아침을 맞이한다. 작년부터 찾아온 우울증을 내 나름대로 이겨내 보자 시작한 다이어트, 올해 초의 마음가짐을 여전히 붙들고 있는 채 나름 건강하게 아침을 챙겨 먹는다. 그리고 난 매일매일 생각한다. 하루하루 성장해야 한다고, 내 목표를 이루기 위해선. 누구나 쉽게 부딪히는 장벽이 있다. 그것은 바로 그리 바라지 않지만 매일 찾아오는 졸음이다. 사람이 밤에 자는 것은 그 이유는 잘 모르겠으나 아무튼 당연한 것이다. 수면은 5가지 역할이 있다고 한다. 1. 뇌와 신체에 휴식을 준다. 2. 호르몬 균형과 자율신경을 바로잡는다. 3. 기억을 정리하고 정착시킨다. 4. 면역력을 높여서 병을 물리친다. 5. 뇌에 노폐물을 제거한.. 더보기
유럽 흑사병의 역사와 결과를 이 시국과 비교를 해본다면?? (feat.역사는 반복된다) 예상치 못한 상황으로 인해 생활에 일시 중지, 멈춤, 혹은 퇴보하게 되어 버린 현 상황에서, 인류는 언제나 역사를 되돌아보며 앞으로 발전해왔습니다. 그래서 오늘은 현 상황과 과거에 비슷한 역사를 겪었던 유럽 흑사병에 대해 간략하게 소개해드리고자 합니다. 이를 알아보면서 지금 현 상황에 어떻게 대처해야 하고 과거에도 비슷한 현상이 일어났었는지를 알 수 있습니다 먼저 흑사병이 일어난 14세기 당시에는 흑사병이라 불리지 않고 대전염병이란 이름으로 불렸습니다. 그 이후 16세에 유럽의 연대기 작가들이 14세기에 일어났던 대전염병을 흑사병이라 칭하며 책을 발간했고 이 명칭이 굳어지게 되었습니다. 1347년, 유렵에 흑사병이 도달하기 전 당시 상황은 인구가 증가하고 온화한 날씨가 지속되면서 농사를 더욱 많이 던 시.. 더보기
사회적 거리두기에 최적화된 '온라인 화상 플랫폼 zoom' 사용법!! 예기치 못한 세계적 흐름으로 인해서 일상생활에 변화가 온 우리들에게 여간 불편한 점이 한두 가지가 아니죠. 물론 다행히도 다른 나라에 비해 한국은 그 흐름에서 빠르게 탈출할 수 있다는 희망을 가지고 있는 거의 유일한 나라이기에 감사함을 느끼기도 하죠. 학생들은 학교에 가지 못하고 학업 공백이 생기는 이 와중에도 가장 민감하고도 중요한 시험을 앞두고 있는 고3 수험생들의 고통은 이만저만이 아닐 것이라 생각됩니다. 학교의 개학 연기로 인한 공백을 학원에서 도와준다는 명분으로 위험하게 수많은 학생들이 좁은 공간에서 공부를 하는 것이 상당히 위험하고도 이에 대한 확산은 부모와 그의 친구, 직장 동료 등으로 급속하게 확산이 되기 때문이죠. 사람과의 대면은 꺼려지지만 우리들은 사회적 동물이라 어쩔 수 없는 만남이 .. 더보기
지구 대표 국가가 된 대한민국의 '세계 선진국 순위' 알려드립니다!! (feat. 기존 선진국의 흔들림) 안녕하세요. 오늘도 우리들에게 평온하고 담담하게 이겨낼 수 있도록 알게 모르게 수고해 주시는 공직자, 의료진, 자원봉사자분들에게 진심으로 감사드리며, 우리 모두 침착하게 이겨낼 수 있습니다. 그들의 노력이 아무리 뒷받침되더라고 국민인 우리들이 협조하지 않는다면 물거품이 되어버립니다. 우린 할 수 있습니다. 매일 뉴스에서 언급되고 있는 현 상황, 이 어려움 속에선 전 세계에선 KOREA가 울려 퍼지고 있습니다. 다행히도 아직까진 가장 안전한 나라로 불리고 있는 우리 대한민국을 바라보는 세계인의 시선이 달라지고 있는 것은 사실입니다. 문득 궁금증이 생겼습니다. 과연 대한민국은 세계 선진국 순위 몇 위일지. 그리고 현재 기하급수적으로 늘어나고 있는 피해국 중 선진국들의 순위도 한 번 소개해드리고자 합니다. 국.. 더보기
VLog 유튜버 슛뚜(Sueddu)가 보여주는 이 시대의 가치, 행복할 줄 아는 방법을 소개합니다. 2020년 3월 18일 기준 유튜브 구독자 53.3만 명이라는 상당한 구독자를 보유하고 계신 유튜버이자 프리랜서이신 슛뚜님은 소소하지만 매일 특별한 하루라는 주제로 본인의 일상을 아름답고 부드럽게 영상으로 담아내는 VLog를 매주 토요일 저녁 7시에 업로드를 하고 있습니다. 슛뚜님은 혼자 사는 프리랜서의 삶을 보여주는 영상을 주로 촬영하며, 해외여행을 한 영상들도 있습니다. 그녀가 주는 VLog 영상은 다른 유튜버 채널의 영상과는 다른 느낌을 선사합니다. 혼자 산다는 것. 최근 대두되고 있는 혼족들의 증가. 슛뚜님은 부모와의 생활에 불편함을 느낀다는 이유로 홀로 살기를 하고 있다고 합니다. 어쩌면 구독자분들이 모르는 다른 이유가 있을 수도 있지만 근본적으로 현재 20대, 30대 분들이 부모와의 생활에 불.. 더보기
매일 보는 맨홀, 맨홀 뚜껑이 둥근 이유는 아시나요? 일상생활을 하다 보면 외출은 불가피하죠. 여러분이 학교를 가던 출근을 하던, 하물며 집 앞 편의점을 가는 것 또한 우리는 무조건 외출을 해야 하는 운명입니다. 평소에는 신경도 안 쓰고 지나가던 길, 가끔씩 눈에 보이던 맨홀이 있습니다. 평소엔 바닥을 보고 다니진 않죠. 풍경을 바라보거나, 음악을 들으며 걷거나, 혹은 휴대폰을 하며 다니죠. 차량을 운전할 때에도 마찬가지입니다. 물론 앞을 보며 주행을 하지만 도로 위에 있는 맨홀은 그냥 빠르게 지나가는 무언가 중 한 개에 불과하죠. 그런데 왜 맨홀 뚜껑은 대부분 둥근 모양을 가지고 있는지, 혹시 아시나요? 무언가를 제작할 때에는 경제성과 효율성을 극대화하는 것이 중요합니다. 쓸데없이 자원을 낭비하는 행위는 바람직하지 못하죠. 또한 기껏 제작했는데 가격 대비.. 더보기

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